Geeignete Detox-Getränke sind neben viel Wasser und ungesüßten Tees vor allem Detox-Drinks wie Obst- und Gemüsesäfte.
Durch die Flüssigkeitsaufnahme werden Stoffwechsel und Verdauungsapparat angeregt.
Anschließend reicherst du nach und nach deinen Speiseplan mit frischem Obst und Gemüse an.